Всем добрый ночи. Хочу поднять беспокоящих многих молодых людей тему. Как бросить курить курительные смеси, спайсы.
Мне 24 года я начал курить (пробовать) в 17 лет, это была безобидная травка (марихуана). Я знал и слышал что это вредно и приводит к зависимости и многим другим бедам ! но я продолжал курить !!! прошло ....лет ! В универе на 1ом курсе я попробывал так называемый джараш одну затяжку не подозревая что уже попал в глубокую яму и на протяжении 5ти лет я покуривал эту отраву! Проблем, депрессию я не ощущал, все было более менее хорошо. после окончания устроился на хорошо оплачиваемую работу, стал жить в хорошей квартире, появилась девушка, но уже на тот момент я был замкнутым, ушедшим в себя человеком, но по прежнему курил и курил !!! интенсивность курения была очень большой и по сей день она большая! И так я добрался до той стадии когда не мог совладать со своим пристрастием, девушка ругалась, и умоляла бросить эту гадость, я ей отвечал что проблем нет я брошу, но все продолжал завязывать все туже и туже петлю на шеи.

Последний раз я курил 25.марта, вечером. на данный момент курить не охота, даже мыслей таких нет, но и спать тоже я не хочу. Попробую лечь поспать, хотя это не просто, боюсь проснуться через минут 40-60 в холодном поту. Как проснусь я обещаю сам себе что начну все с чистого листа, схожу в церковь поставлю свечку Николаю чудотворцу, потом на собеседование, отпишусь вечером раскажу что происходило со мной в течении дня.

В течении дня в принципи терпимо ! забивал голову всякими мыслями. Сходил в храм на крови к Николаю чудотворцу, поставил свечку помолился. Вы знаете как то стало полегче. сегодня точно уже курить я не буду, ОГРОМНОЕ желание !
Собеседование вроде успешно но пока не звонили ! Встретился с друзьями поделился своими мыслями на счет бросить курить !!! поддержка очевидна !!! Очень много людей утверждают что бросить пагубную привычку почти не возможно самостоятельно, нужна полная изоляция от мира (центры) позвонил поинтересовался цена вопроса 30 т.р !!! за месяц в среднем курс 3-6 месяцев, говорят можно покинуть его самостоятельно после беседы с специалистами (рассмотрение 70 суток )  РЕБЯТА Я ЧЕ враг себе 90 тыщ. рублей. выкладывать !!! это придало мне еще больше уверенности и сил бросить самостоятельно  !!!!! но конечно без вас не справиться !!!!  На вечер купил себе пентафлуцин и афабазол, надеюсь хорошо поспать ! Мысли мысли мысли, попью чаю, приберусь, пойду в парк побегаю, вообщем займу себя полезным, здоровым делом.

2 день 27 марта ! проснулся в 10-00 ! самочувствие на 3+ ! хотя ночью ни разу ни просыпался ! шкуры по прежднему особо нет, блин я уже думаю есть ли у меня зависимость или нет?????

С 3 дня буду отписываться с утра и вечера 2 раза в день !!! спасибо